فطيرة الفطر والكمأة

إذا كنت من محبي اﻷطباق السريعة والنباتية فلا تنتظر كثيراً حتى تجربه مع عائلتك في إحدى حفلات العشاء فلن يحتاج إلى أكثر من 4 خطوات.

ليست حلال

تقدم لـــ1 شخص / أشخاص

تقدم مع الخبز الصغير والكورنيشون

مدة التحضير55 دقيقة / دقائق

حقائق غذائية

السعرات الحرارية

483

الدهون

47 غرام

السكريات

3 غرام

البروتين

6 غرام

الكاربوهيدرات

8

الدهون المشبعة

26 غرام

الألياف

1 غرام

صوديوم / الأملاح

0.5 غرام

ليست حلال

تقدم لـــ1 شخص / أشخاص

مدة التحضير55 دقيقة / دقائق

تقدم مع الخبز الصغير والكورنيشون

المكونات

فطر مجفف

50 جرام

زبدة

2 ملعقة كبيرة

كراث

3 حبات

فطر وكستناء

250 جرام

ثوم

2

مسكربون

250 جرام

نبيذ أبيض

نصف ملعقة كبيرة

جبن

30 جرام

زيت الكمأة

3 ملعقة كبيرة

زبدة مملحة

100 جرام

أغصان زعتر

3

فلفل أخضر مطحون

نصف ملعقة صغيرة

فلفل وردي مطحون

نصف ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

  1. نضع كمية الفطر في وعاء مملوء بالماء المغلي لمدة 10 دقائق.
  2. وفي مقلاة على النار نضيف الكراث مع الزبدة حتى يصل إلى مرحلة النضج التي ستأخذ غالباً 10 دقائق، ثم يُضاف الفطر والكستناء وأخيراً الثوم، ثم تُترك المكونات حتى تبرد.
  3. في آلة تحضير الطعام نضع الماسكربون والخل والبارميزان والتوابل مع رش زيت الكماة.
  4. والخطوة اﻷخيرة لتصبح فطيرتك رائعة الشكل وشهية المذاق هي رش الزعتر مع الفلفل. ولا تنسى تقديمه مع الخبز المحمص والكورنيشون.

لا تتردد في تجربتها ﻷن تحضيرها للأطفال كطبق مقبلات سيزيد من شهيتهم.