هل حليب الشوفان مشروب صحي لطفلك؟

لم يكن اكتساب حليب الشوفان شعبية كبيرة في أوساط الأمهات بالإضافة إلى الإقبال المستمر على تقديمه للأطفال في مراكز الرعاية العالمية من محض الصدفة، وإنما جاء نتيجة الفوائد المذهلة التي يقدمها للطفل، ومن أهمها:

• يساعد حليب الشوفان في نمو الطفل وتطوره العقلي والجسدي وذلك بفضل ما يحتويه من نسبة عالية من الألياف والمغذيات كالمغنيسيوم والحديد والزنك.
• لطيف على الجهاز الهضمي فهو يمنع الغازات ويسهُل هضمه ولذلك يعد خياراً مثالياً عندما يبلغ الطفل مرحلة إدخال الأطعمة الصلبة؛ لأن شربه سيشعر الطفل بالامتلاء وسيمدّ جسده بفوائد حبوب الشوفان الصحية.
• يقضي على ظاهرة الإمساك التي يعاني منها معظم الأطفال في بداية استقبال الأطعمة الجديدة، ويرجع السبب في ذلك إلى أنه مشروب غني بالألياف التي تليّن حركة الأمعاء بشكل طبيعي وبالتالي تمنع الإمساك.
• سهل الاندماج مع الأطعمة الأخرى، وهذا ما يساعد الأم على تحضيره مع العديد من الأطباق والوصفات؛ إذ يمكنها مزجه مع الفواكه كالموز والتوت أو الخضروات. كما يمكن أن يكون خياراً مثالياً للمزج مع حليب الأم أو الحليب الصناعي أو الماء من أجل الانتقال اللطيف إلى الأطعمة الصلبة.
• تعزيز صحة الطفل العامة وتزويد جسده الصغير بالطاقة اللازمة وذلك لأن الشوفان الذي صُنع منه هذا الحليب يحتوي على كمية كبيرة من البروتين.