هل مللت النظر في المرآة وأنت تتفقد حب الشباب الذي ينتشر على كامل بشرتك؟ هل بدأت تلاحظ وجود بعض البثور؟ هل تحلم في التخلص من هذه الحبوب المزعجة؟ رافقنا في قراءة هذه المقالة لتتعرف على كل ما يتعلق بحب الشباب من أسباب وعوامل خطر وطرق علاج وحماية.
حب الشباب هو حالة جلدية منتشرة تصيب نسبة كبيرة من الناس في مرحلة ما وغالباً ما تكون المراهقة ،حيث تنتشر البقع ليصبح الجلد ساخناً ومؤلماً عند لمسه ،وإذا أهمل سيتطور مع مرور الوقت إلى ندبات جسدية دائمة.
ظهور حب في مناطق متفرقة من جسدك ولكن أكثر المناطق التي يظهر فيها الوجه والظهر والرقبة والصدر والكتف.
ملاحظة مجموعة من الرؤوس السوداء أو البيضاء على سطح الجلد والتي تعرف طبياً باسم كوميدونيس.
ظهور الآفات الالتهابية والندبات في الجلد وتضم عادة نتوءات صغيرة حمراء اللون تنجم عن بصيلات الشعر الملتهبة أو المصابة أو بثور حمراء صغيرة تحتوي على صديد في أطرافها أو كتل صلبة مؤلمة تحت سطح الجلد أو كتل كبيرة توجد تحت الجلد تحتوي على صديد وعادة ما تكون مؤلمة.
تتعدد اﻷسباب التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب على جلدك، ولذلك يجب أن تعلم أن كل فتحة مسام من جلدك تتكون من شعر وغدة دهنية (زيتية) حيث تنبعث من الغدة الدهنية مادة الزيت التي تنتقل عبر الشعر وتخرج من المسام وتصل إلى بشرتك.
إذا أصيبت العملية السابقة بأي مشكلة فإنك ستكون عرضة للإصابة بحب الشباب، ولكن السؤال الذي يطرح نفسه ما هي المشكلات التي تحدث؟
إنتاج البصيلات كمية كبيرة من الزيت.
تراكم خلايا الجلد الميتة في مسام البشرة.
تراكم البكتيريا في مسام البشرة.
وهكذا تغدو هذه المشاكل سبباً لكثرة ظهور البثور وبالتالي نمو البكتيريا في المسام المسدودة مما يمنع الزيت من الخروج.
الاختلافات الهرمونية الناجمة عن البلوغ أو الحمل.
استخدام بعض الأدوية كحبوب منع الحمل.
اتباع نظام غذائي غني بالسكريات المكررة أو الكربوهيدرات.
العامل الوراثي حيث إن وجود آباء يعانون من حب الشباب سيزيد من خطر إصابتك.
يظهر غالبا حب الشباب على الوجه أو الكتفين و الظهر،وإجراء فحص للجلد كفيل بالكشف عن وجود حب الشباب من عدمه ،ومن خلاله يحدد طبيبك أنواع الآفات وشدتها لتحديد أفضل علاج.
إن الحذر في التعامل مع بشرتك عندما تكون مصاباً بحب الشباب واتباع النصائح هو الخطوة اﻷولى لمنع اليثور وإزالة حب الشباب ولكن ما هي؟
الحرص على نظافة البشرة واستعمال الصابون الطبي المناسب لبشرتك للتخلص من الدهون الزائدة والأوساخ.
المداومة على غسل الشعر ولكن مع الالتزام بإبعاده عن الوجه.
استعمال مستحضرات التجميل ذات الأساس المائي.
الابتعاد عن عادة إزالة البثور باليد ﻷنها تنشر البكتيريا والزيوت الزائدة.
عدم لمس الوجه إلا بعد التأكد من تعقيم اليدين بشكل جيد.
لا يعد استخدام أي وصفات علاجية طبيعة آمناً في حالة اﻹصابة بحب الشباب؛ ﻷنه قد يزيد الأمر سوءاً ولذلك حاول الابتعاد عن الخلطات الشعبية واعتمد على التركيبات الطبية الموصى بها، وإليك بعض المواد الطبية التي يمكن أن تكون حلاً لحب الشباب المزعج:
البنزويل بيروكسايد الذي تجده في كريمات وجل حب الشباب حيث يعمل على جعل البثور الموجودة جافة مع منع ظهور أخرى جديدة فضلاً عن قدرته على قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.
الكبريت مكون طبيعي ذو رائحة مميزة توجد في بعض المستحضرات والمنظفات والأقنعة.
الريسورسينول وهو المسؤول عن إزالة خلايا الجلد الميتة.
حمض الساليسيليك الموجود في الصابون وغسول حب الشباب.
تعد حالة حب الشباب الجلدية حساسة ومزعجة فضلاً عن كونها سريعة الانتشار ولذلك عندما تشك بوجود حب الشباب على جلدك سارع إلى زيارة الطبيب الذي سيضع خطة علاج متكاملة تضم مجموعة من الأدوية تحتوي في تركيبتها على مكونات يمكن أن تساعد في قتل البكتيريا أو تقليل الدهون على بشرتك. ومن أهمها:
المضادات الحيوية التي تؤخذ عن طريق الفم أو الموضعية حيث تقتل البكتيريا التي تسبب البثور.
الكريمات الموضعية التي تُصرف بوصفة طبية حيث تعمل على تقليل إنتاج النفط.
إذا كانت أسباب اﻹصابة ترجع إلى الخلل الهرموني يصف الطبيب حبوب منع الحمل أو سبيرونولاكتون.
Isotretinoin (Accutane) هو دواء يحتوي على فيتامين أ يستخدم لعلاج حالات معينة من حب الشباب العقدي الحاد ولا يستخدم إلا عندما تفشل جميع أنواع العلاجات.
أما العلاج الذي يعمد إلى إزالة الجلد التالف وتقليل إنتاج الزيت فهي كالآتي:
العلاج الضوئي الديناميكي.
صنفرة الجلد أي الطبقات العليا من بشرتك بفرشاة دوارة.
التقشير الدقيق للجلد هو علاج أخف يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة.
التقشير الكيميائي للطبقات العليا من بشرتك.
استخدام حقن الكورتيزون.
لن تقف كل محاولاتك لمنع ظهور تلك الحبوب المزعجة في وجه انتشارها على جلدك ولكن يبقى استخدام العادات الصحية واتباع التوصيات كفيلة بالتقليل من فرص اﻹصابة، وإليك بعضها:
المداومة على غسل الوجه مرتين في اليوم بمنظف يخلو من الزيوت.
باستخدام كريم حب الشباب الذي لا يستلزم وصفة طبية لإزالة الدهون الزائدة
الابتعاد قدر اﻹمكان عن مستحضرات التجميل التي تحتوي على الزيت.
عدم النوم إلا بعد تنظيف البشرة من مستحضرات التجميل التي تسد المسام وتمنع البشرة من التنفس.
الاستحمام بعد ممارسة التمارين الرياضية.
الابتعاد عن ارتداء الملابس الضيقة.
اتباع نظام غذائي صحي مع الحد الأدنى من السكريات المكررة.
التوتر.