طريقة تحضير غسول فم طبيعي من الليمون

يوجد العديد من الطرق الطبيعيّة الأخرى المتّبعة لتحضير غسول فم طبيعيّ في المنزل ومن موادّ طبيعية لها دور فعّال في الحفاظ على صحّة الفم والأسنان ومن أهمّ هذه الطرق:

1. طريقة عمل غسول الفم من القرنفل.
   الموادّ اللازمة: فصان من القرنفل –– كوبان من الماء المغلي – زجاجة معقّمة.
   الطريقة:

1. 1. أضف فصّين من القرنفل إلى كوبين من الماء المغلي.
   2. اترك الخليط حتّى يبرد تماماً.
   3. قم بتصفية المحلول.
   4. صبّ المحلول الناتج في زجاجة معقّمة وأغلقها بإحكام.
   5. قم بالمضمضة بهذا الغسول لمدّة 30 ثانية بمعدّل مرّتين يومياً.

2. طريقة عمل غسول الفم من العسل والقرفة.
   يحتوي هذا الغسول على أكثر من مادّة كلّ منها له دور فعّال في الحفاظ على صحّة الأسنان واللثّة، بالإضافة إلى صودا الخبر الذي يساعد على تبييض الأسنان، والعسل الذي يحوي على موادّ مضادّة للبكتريا.
   المكوّنات اللازمة: عصير نصف ليمونة – رشة صغيرة من صودا الخبز –نصف ملعقة صغيرة من العسل –ربع ملعقة صغيرة من القرفة – ماء دافئ
   الطريقة :

1. 1. نحضر عصير الليمون وسنحتاج إلى عصير نصف ليمونة فقط.
   2. نحضر زجاجة ونضيف إليها عصير الليمون (عصير نصف ليمونة فقط) لكيلا نزيد من حامضيّة الفم.
   3. نضيف ربع معلقة صغيرة من القرفة إلى عصير الليمون.
   4. نضيف رشة من صودا الخبز.
   5. نضيف ملعقة صغيرة من العسل.
   6. نخلط المكوّنات جيّدًا.
   7. نضيف الماء الدافئ إلى الزجاجة.
   8. نحفظ الخليط في الثلّاجة ونستخدمه عند اللزوم.
   9. نواظب على الغرغرة يوميًا بشكل مُنتظَم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون.