إن اﻷحداث الطبيعية الكارثية التي تفاجئ البشر ستكون لها آثار سلبية ومدمرة في بعض اﻷحيان ولذلك ما رأيك في التعرف على بعض النصائح التي تساعدك على التقليل من نتائج الزلزال؟
إن حدوث الزلزال بشكل مفاجئ يحتّم علينا التحضير والاستعداد لمثل هذا الحدث الخطير في أي وقت، ومن أهم خطوات الاستعداد:
امتلاك مطفأة حريق وعدة إسعافات أولية وراديو يعمل بالبطارية ومصباح يدوي وبطاريات إضافية في منزلك أو مكان عملك أو سيارتك.
حضور دورات تعليمية في الإسعافات الأولية.
وجود مفاتيح كهربائية بمقدورها فصل الكهرباء والماء عن المكان.
إزالة اﻷشياء الثقيلية من على سطح الرفوف؛ ﻷنها ستكون مصدر خطر في أثناء الزلزال.
تعليم اﻷطفال النصائح المناسبة للتعامل في أثناء الزلزال وبعده.
التأكد من سلامة المحيطين بك وقدّم له اﻹسعافات اﻷولية.
التأكد من خطوط المياه والغاز والكهرباء وفي حال وجود أي تلف سارع إلى إبلاغ الطوارئ وقم بإغلاق الصمامات في هذا الوقت.
في حال تسرب الغاز من اﻷنابيب لا تبقى في المنزل وافتح جميع النوافذ والأبواب.
لا تصرّ على البقاء في المنزل في حال وجود أضرار كبيرة.
من المؤكد أنك ستصادف بعد حدوث الزلزال كثيراً من الزجاج المكسور والحطام ولذلك احذر من أن تؤذيك.
اتبع النصائح التي تمنحها السلطات بعد حدوث الزلزال فقد تكون أمام هزات ارتدادية.
الابتعاد عن المداخن والمباني المتضررة والشواطئ؛ ﻷنها تشكّل مصادر خطر في أثناء وقوع الزلزال وبعده.
يعد الوجود في مكان داخلي في أثناء حدوث الزلزال خطراً نتيجة الخوف من انهيار أحد الجدران أو انكسار قطع اﻷثاث الموجودة ولذلك إليك بعض السوكيات التي تقلل من نسبة الخطر عند الالتزام بها، وهي:
البحث عن طاولة أو مكتب في الغرفة التي تتواجد فيها لتجلس تحتها حتى تتأكد من توقف الاهتزاز مع الحرص على تغطية وجهك باستخدام اليدين.
الابتعاد عن الغرف المليئة بالزجاج والمرايا التي يمكن أن تتكسر بسهولة وبسرعة إضافة إلى عدم الوقوف أو الجلوس بالقرب من النوافذ واﻷبواب.
عدم الوقوف تحت تركيبات اﻹضاءة كالثريا والمصابيح حيث إن احتمالية سقوطها مرتفعة في أثناء حدوث الزلازل.
إذا كنت نائماً لا تخرج من سريرك وحافظ على وضعيتك مع تغطية وجهك بالوسادة بشكل كامل.
لا تفكر في الخروج من مدخل الغرفة إلا إذا كنت متأكداً من كون المدخل مدعّماً بشكل جيد يؤهّله على تحمل الاهتزاز وعدم السقوط.
لا تحاول الخروج من المبنى الذي تتواجد فيه؛ ﻷن احتمالية تكسر السلالم وانهيارها بشكل جزئي قائمة حيث كشفت اﻷبحاث اﻷخيرة أن نسبة كبيرة من إصابات اﻷشخاص نتجة الزلازل تأتي من محاولة هروب المصابين من المباني إلى خارجها قبل توقف الاهتزاز.
لا تفكر في أن استعمال المصعد هو أكثر أمناً من نزول السلالم؛ ﻷن منظومة كهرباء المبنى ستكون معرضة للأعطال.
لا تستخدم أعواد الثقاب أو الشموع أو أي لهب.
حافظ على مكانك ولا تفكر في الانتقال إلى أيّ مكان داخلي.
انظر حولك فإذا كنت محاطاً باﻷبنية أو أعمدة الكهراء أو اﻹنارة فسارع إلى الابتعاد عنها؛ ﻷنها ستكون قلبلة للانهيار.
حاول أن تبقى مع مجموعة من اﻷشخاص وذلك بهدف التعاون معهم في حال تطور الزلزال بشكل أكبر.
لا تستمر في القيادة ظناً أنك تستطيع الهروب من الزلزال واحرص على البقاء في السيارة.
لا تختر مكان توقف السيارة بالقرب من المباني والأشجار والجسور وأسلاك المرافق أو تحتها.
بعد توقف الزلزال استخدم السيارة من جديد ولكن مع الحذر من الطرق والجسور والمنحدرات التي تضررت من الزلزال.
إن مرحلة انتظار رجال الإنقاذ كي يصلوا إلى مكان الحصار الموجود فيه ستكون صعبة وخطيرة ولكن التقليل من مخاطرها يتم من خلال اتباع النصائح اﻵتية:
غط فمك بمنديل أو الملابس.
التزم في مكانك ولا تمارس أي حركة.
حاول أن تصل إلى أنبوب أو جدار لتضغط عليه مما يساعد في تحديد موقعك من قبل رجال الإنقاذ.
لن يكون الصراخ كما يعتقد معظم الناس حلاً مثالياً للخروج من الحطام؛ ﻷنه سيؤدي إلى استنشاق كميات كبيرة من الغبار، ولذلك اجعل الصراخ الحل اﻷخير.