أكثر الأخطاء شيوعاً في تنظيف الأسنان

إنّ العناية اليوميّة بالأسنان هي أهمّ وسيلة للحفاظ على صحّة الأسنان ويجب أن تكون من أُولى أولويّاتك، لكن هناك الكثير من الأخطاء الشائعة التي نرتكبها أثناء تنظيف الأسنان دون أن نعلم وإليك أهمها:

• الإفراط في تنظيف الأسنان لأكثر من ثلاث مرات يومياً، لأنّ الإفراط في استخدام الفرشاة قد يؤدي إلى إضعاف طبقة مينا الأسنان.
• عدم اختيار نوع جيّد من معجون الأسنان، فقد يكون النوع الذي تستخدمه غير مناسب لأسنانك.
• تنظيف الأسنان مباشرةً بعد تناول المشروبات الغازيّة أو المشروبات التي تحتوي على أحماض لأنّ ذلك يُضعف طبقة المينا.
• عدم استبدال فُرشاة الأسنان بشكل مُنتظم (مرّة كلّ شهرين إلى ثلاثة أشهر) لكون فرشاة الأسنان بعد هذا الاستخدام تتآكل شُعيراتها وتَتلَف ممّا يجعلها غير مناسبة لتنظيف الأسنان.
• عدم تقدير الوقت الصحيح والكافي لتنظيف الأسنان بشكل عميق وصحيح.
• عدم تنظيف اللسان، إذ تعدّ هذه المشكلة من أكثر أسباب رائحة الفم الكريهة شيوعاً.
• عدم تنظيف الأسنان بشكل مُنتظم ويوميّ.
• استخدام فرشاة الأسنان القاسية أو ذات الشعيرات الخشِنة التي تسبّب تآكل طبقة المينا.
• عدم تنظيف الأسطح الداخلية للأسنان ممّا يؤدّي إلى تراكم طبقات الجير التي تتسبّب في تلَف الأسنان.
• عدم تنظيف فرشاة الأسنان بشكل صحيح ممّا يؤدّي إلى تراكم الجراثيم والبكتيريا التي قد تنتقل فيما بعد إلى الأسنان مرة أخرى.
• عدم تجفيف فرشاة الأسنان بعد الانتهاء من تنظيف الأسنان لأنّ الفرشاة المبلّلة تعدّ وسَطاً مناسباً لتكاثر البكتريا.