أسباب قشرة الشعر، وطرق طبيعية لعلاجها

يونيو 26, 2021

تُعتبر القشرة من الأمور المزعجة الشائعة الانتشار بين الرجال والنساء على حدٍّ سواء، لذلك من المهم ّمعرفة أسباب قشرة الرأس وعلاجها بالطريقة الصحيحة.

المحتوى

أسباب ظهور قشرة الشعر

قشرة الشعر واحدة من المشاكل التي يعاني منها الكثيرون، وقد تكون ناتجة عن التهابات فروة الرأس أو أسباب أخرى منها:

  • البشرة الدهنية المتهيّجة.
  • عدم غسل الشعر بالشامبو بالقدر الكافي.
  • الجلد الجاف.
  • الحساسية من منتجات العناية بالشعر.
  • بعض الأمراض الجلدية، كالصدفية والأكزيما.
  • تظهر قشرة الشعر عندما يتساقط فتات الجلد على فروة الرأس، وهي حالة مَرَضية شائعة ومُزمنة تُصاب بها فروة الرأس.
    ليست بالمرض المعدي أو الخطير، إلّا أنّها مشكلة صعبة العلاج ومحرجة.

ويمكن السيطرة عليها في حالات القشرة الخفيفة، وذلك من خلال الشامبو والمنظّف اليوميّ الخفيف.

ومن الأسباب الأساسية في ظهور قشرة الرأس:

  1. التهاب الجلد الدّهني: هو عبارة عن فطريات تعيش عادةً على فروة الرأس، وتتغذّى على الزيوت أو الدهون التي تفرزها بصيلات الشعر.
  2. عدم تمشيط الشعر بانتظام: إنّ تمشيط الشعر بانتظام يؤدّي للتقليل من خطر الإصابة بقشرة الشعر، ممّا يساعد في عملية التساقط الطبيعيّ للجلد.
  3. البشرة الجافة: إذا تعرّض الشعر إلى هواء الطقس البارد ومن ثمّ إلى درجات حرارة عالية، يصبح عُرضةً لظهور الحكّة، والتساقط، أو الفتات، ولذلك فإنّ القشرة التي تنتج عن البشرة الجافّة تميل إلى أن تتكوّن من فتات صغير غير دهني.
  4. بعض الأمراض الجلدية: إنّ الأشخاص المصابين بالأمراض الجلدية كالأكزيما والصدفية، معرّضون للإصابة بقشرة الشعر بشكل متكرّر.

طرق طبيعية لعلاج القشرة

إنّ على الأشخاص المصابين بقشرة الشعر الإسراع في علاجها فور ظهورها، لأنّ إهمالها يؤدّي إلى تفاقم الأعراض المصاحبة لهذه المشكلة.

  • زيت جوز الهند:

يتمتع بالعديد من العناصر المفيدة في تغذية الشعر والمحافظة على صحّته ووَجدت أبحاث أنّه من المُمكن استخدامه في علاج الأكزيما.

  • جل الصبار:

يُعتبر من الطرق الطبيعية المستخدمة في علاج الأمراض الجلدية، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادّة للبكتيريا والفطريات، يمتاز بمدى فعاليّته في السيطرة على الالتهابات الفطرية التي تتسبّب في تساقط الشعر وتكون قشرة الرأس

  • خلّ التفاح:

يساعد على تخليص فروة الرأس من الخلايا التالفة، ممّا يساهم في تقليل نموّ الفطريّات المسبّبة لقشرة الشعر.

  • أحماض أوميجا 3:

تعمل على تحفيز الجسم على إنتاج الزيوت اللازمة لترطيب فروة الرأس، ومن أبرز الأطعمة الغنيّة بأحماض أوميجا 3: السلمون، الماكريل، السردين، بذور الكتان، بذور الشيا، المكسّرات.

  • تقليل الإجهاد:

إنّ الإجهاد يؤدّي إلى ضعف الجهاز المناعي، فيصبح الجسم أقلّ قدرة على المقاومة للالتهابات؛ مما يتسبّب في ظهور القشرة.

فيجب الابتعاد عن الضغوط النفسية، والحصول على قسطٍ كافٍ من النوم، مع مراعاة تناول المشروبات العشبيّة المهدّئة للأعصاب، وممارسة تمارين الاسترخاء، مثل اليوجا، لتخفيف التوتر والقلق.

وصفات طبيعية للتخلص من القشرة

  • خلطة الجريب فروت والحليب تساعد على علاج قشرة الشعر:

نمزج كوب من الحليب مع عصير حبة من الجريب فروت وحبة من الموز مقطعة في الخلاط، وبعدها نطبّق الماسك على الشعر، نقوم بتغليف الشعر بورق الالومنيوم لمدة 30دقيقة، ثم نغسله.

  • خلطة الروزماري والزعتر تساعد على علاج قشرة الشعر: 

نغلي كوبَين من الماء في وعاء عميق، ثمّ نضيف ملعقة كبيرة من الروزماري ونتركه يغلي لمدة 5 دقائق.

نطفئ النار ونضع ملعقة كبيرة من الزعتر، وبعدها نقوم بتصفية الخليط ونتركه حتى يبرد. نطبّقه على شعر جافّ ويترك حتى اليوم التالي وبعدها نقوم بغسله.

  •   خلطة ماء الزهر والحلبة تساعد على علاج قشرة الشعر:

نخلط ملعقتين صغيرتين من ماء الزهر مع ملعقة صغيرة من نبات الحلبة، وقطرة من زيت النعناع البرّي وأخرى من زيت النعناع العطري.

المصادر