يطرأ على جسم المرأة الحامل العديد من التغييرات خلال فترة الحمل، وذلك بسبب التغييرات الهرمونية، ومن أهم هذه التغيّرات تلك التي تطرأ على صحّة الفم والأسنان، فتجعل أسنان المرأة الحامل ولِثّتها أكثر حساسيّة مع الشعور ببعض الألم، لذلك سنقدّم إليك في هذا المقال بعض النصائح لتخفيف ألم الأسنان عند المرأة الحامل.
من أهم التغيّرات التي تطرأ على جسم المرأة الحامل هي تلك التي تطرأ على صحّة الفم والأسنان، فيؤثّر كلّ من هرمون الإستروجين والبروجسترون على صحّة الفم لدى الحامل لما لهما من دور في تغيير التوازن البكتيري في اللثّة لتصبح أكثر حساسيّة.
تبدأ المرأة الحامل بالشعور بهذه التغيّرات مع بداية الثُّلث الثاني من الحمل، وعادةً ما تكون هذه المشاكل موجودة سابقاً لدى المرأة الحامل، ولكنها تطوّرت مع ازدياد حساسيّة اللثّة بسبب الهرمونات، وإذا كان هناك مشكلات تمّ إهمالها قبل حصول الحمل، فإنها ستزداد سوءاً وقد تؤدّي لفقدان بعض الأسنان خلال فترة الحمل.
كما أشارت الإحصائيّات إلى أنّ حوالي ثُلثَي النساء الحوامل يعانين من التهاب اللثّة خلال فترة الحمل، كما أنّ الحمل لا يضرّ بالأسنان تلقائياً، لكن في حال كانت الأم لا تتناول مايكفي من الكالسيوم فإنّ العظام والأسنان ستعمل على توفير الكالسيوم وتقديمه لجنينها.
الاهتمام بنظافة الفم:
من الضروري أن تعتني المرأة الحامل بنظافة أسنانها بشكل يوميّ وخاصّة في فترة الحمل لتفادي الوقوع بمشاكل الأسنان المزعجة، والحرص على استخدام خيط تنظيف الأسنان والغسول مرة يومياً.
الاهتمام بالنظام الغذائي:
تعديل النظام الغذائي المتّبع واتّباع نظام صحّي يوفّر جميع العناصر الضرورية اللازمة لنموّ الجنين ودعم صحّة المرأة الحامل.
القرنفل:
يعتبر القرنفل من أشهر الموادّ فعّالية في تسكين ألم الأسنان، عن طريق وضع القليل من القرنفل على مكان الألم، أو استخدام سائل القرنفل بوساطة قطعة من القطن ووضعها على مكان الألم.
غسول الماء والملح:
استخدام غسول الماء والملح عن طريق المضمضة بالماء الدافئ والملح لعدّة دقائق بعد تنظيف الأسنان، لأنّ ذلك يساعد على تهدئة الألم وتخفيف الالتهاب.
الغرغرة بغسول الشاي:
يتميّز الشاي باحتوائه على مادّة مخفّفة للالتهاب وهي التانين التي تساعد على تقليل التورّم وتخفيف الألم، عن طريق المضمضة بالشاي البارد لتسكين الألم.
أوراق النعناع:
تتميّز أوراق النعناع بتأثيرها الرائع في التخفيف من آلام الأسنان، عن طريق غَلي بعض أوراق النعنع والغرغرة بمنقوع الأوراق.
الثلج:
للثلج دور فعّال في تخفيف الألم والتورّم عن طريق وضع بعض الثلج في كيس ولفّه بقطعة قماش، ثم وضعه على مكان الألم.