أنّ الأسنان البيضاء هي سرّ الابتسامة الجميلة، كما انتشرت في الآونة الأخيرة العديد من تقنيّات الحفاظ على صحّة الفم والأسنان، لكنّها حملت معها الكثير من المنعكسات السلبيّة، لذلك كان من الأفضل اللجوء للموادّ الطبيعيّة التي أثبتت فعاليّتها في الحفاظ على صحّة الفم والأسنان ومن أهمّها استخدام الماء والملح.
يقوم المحلول الملحيّ بدور مهمّ وفعّال في الحفاظ على صحّة الفم والأسنان على المبدأ التالي:
عندما نقوم بالمضمضة بالمحلول الملحيّ، تنتقل المادّة المذيبة من المنطقة ذات التركيز الأعلى للمنطقة ذات التركيز الأقلّ، فينتقل الصوديوم من الملح إلى الحلق عبر الأنسجة الداخلية، حيث يكون المحلول بتركيز منخفض ويشكّل الصوديوم بيئة لا تناسب نموّ البكتريا ممّا يساعد في التخلّص من الالتهابات التي قد تحدث.
يعود الماء والملح على الأسنان والفم بالعديد من الفوائد المهمّة التي تساعد في الحفاظ على صحّة الفم والأسنان ومن أبرز هذه الفوائد:
حماية الأسنان من تكوّن البكتريا:
يعمل محلول الماء والملح على زيادة توازن درجة الحموضة في الفم ممّا يخلق وسطاً قلوياً يثبّط من نموّ البكتريا، ومع تكرار المضمضة كل يوم سيكون من الصعب تشكّل البكتريا التي تسبّب تسوّس الأسنان.
تهدئة التهابات اللثّة وتخفيف النزيف:
يعمل المحلول الملحيّ على التخفيف من الالتهابات، كما يساعد أيضاً في التخفيف من نزيف اللثّة.
يزيد المحلول الملحيّ من سرعة الشفاء:
يساعد استخدام محلول الماء والملح على زيادة سرعة الشفاء، لأنّه يحتوي على نفس الأملاح والمعادن الموجودة بأجسادنا بتراكيز متساوية، ممّا يساعد على الشفاء بسرعة.
علاج تقرّحات الفم والتخفيف منها:
يساعد محلول الماء والملح على علاج تقرّحات الفم والتخفيف منها.
تعزيز صحّة اللسان:
يقوم المحلول الملحيّ بالقضاء على البكتريا الموجودة أسفل اللسان، وهذه البكتريا عادةً ما تنتقل إلى الحلق مسبّبة التهاب الحلق.
تهدئة وتخفيف ألم الأسنان:
يساعد محلول الماء والملح في التخفيف من ألم الأسنان، لأنّه يعمل كمطهّر ومعقّم ويقضي على البكتريا الموجودة بين الأسنان.
التخلّص من رائحة الفم الكريهة:
تساعد المضمضة بالمحلول الملحيّ كلّ يوم بمعدّل مرّتين إلى ثلاثة في التخلّص من رائحة الفم الكريهة وإكساب الفم نفَساً منعِشاً، لأنّ المحلول الملحيّ يقضي على البكتريا التي تسبّب تعفّن الطعام وظهور الروائح الكريهة.
المكوّنات اللازمة لتحضير المحلول الملحيّ: كوب من الماء الفاتر – نصف ملعقة كبيرة من الملح.
طريق تحضير المحلول الملحيّ:
لا يكفي استخدام الماء والملح للحصول على صحّة جيّدة للفم والأسنان، بل عليك اتّباع بعض القواعد المهمّة للعناية بصحّة الفم والأسنان وهي: