طريقة تحضير غسول فم طبيعي من خل التفاح

ديسمبر 17, 2021

جميعنا نعلم أنه من الضروري استخدام غسول الفم للحفاظ على صحة الفم والأسنان، ولكن في الآونة الأخيرة انتشرت الكثير من أنواع غسول الفم الكيميائية في الأسواق، وهذه الأنواع لم تكن مناسبة للجميع بسبب احتوائها على مواد كيميائية، لذلك سنقدم إليك في هذا المقال طرق تحضير غسول فم طبيعي من خل التفاح.

المحتوى

فوائد خل التفاح لصحة الفم والأسنان

يعتبر غسول الفم المصنوع من خل التفاح من أفضل أنواع غسول الفم لأنه يحتوي على العديد من المواد المفيدة لصحة الفم والأسنان ومن أهم هذه الفوائد:

  • تبييض الأسنان وإزالة تصبّغات الأسنان

يعرف خل التفاح بقدرته المبيضة للأسنان وقدرته على التخلّص من تصبّغات الأسنان، وذلك بفضل احتوائه على الكثير من البوتاسيوم الذي يساعد على تبييض الأسنان.

  • حماية اللثة من الالتهابات والأمراض

يتميز خل التفاح بقدرته على تنظيف اللثة من الأمراض الناجمة عن بكتريا الفم، كما يساعد بدوره في الحفاظ على توازن درجة حموضة الفم، مما يحمي اللثة من الالتهابات والأمراض المختلفة.

  • التخلّص من روائح الفم الكريهة

يعمل خل التفاح على إزالة الروائح الكريهة الموجودة في الفم.

  • مطهّر ومعقّم للفم

يحتوي خل التفاح على عدد من المواد التي تتميز بقدرتها على تعقيم وتطهير الفم من البكتريا والفطريات.

طريقة تحضير غسول فم طبيعي من خل التفاح

يوجد العديد من الطرق المتّبعة لتحضير غسول فم طبيعي من خل التفاح في المنزل ومن أفضل هذه الطرق الطريقة التالية:

  • طريقة عمل غسول فم طبيعي من خل التفاح

المواد اللازمة: ملعقتان صغيرتان من خل التفاح – كوب من الملح – قطرتان من زيت الفانيليا العطري – زجاجة معقمة.

الطريقة:

  1. نقوم بخلط ملعقتين من خل التفاح مع كوب من الملح.
  2. نضيف قطرتين من زيت الفانيليا العطري إلى الخليط السابق.
  3. نحرّك الخليط جيداً.
  4. نصبّ الخليط في زجاجة نظيفة ومعقّمة.
  5. نقوم بالمضمضة بهذا المحلول لمدّة لا تقلّ عن 30 ثانية.
  6. نكرر استخدام هذا الغسول بانتظام.

طرق طبيعية أخرى لصنع غسول الفم في المنزل

يوجد العديد من الطرق الطبيعية الأخرى المتّبعة لتحضير غسول فم طبيعي في المنزل ومن موادّ طبيعية لها دور فعّال في الحفاظ على صحّة الفم والأسنان ومن أهم هذه الطرق:

  • غسول الفم الطبيعي من صودا الخبز 

يعتبر غسول الصودا غسولاً جيداً وفعالاً في التخلّص من روائح الفم الكريهة، بالإضافة لدوره المهم في التخفيف من تأثير البكتريا الضارّ ودوره الفعّال في تبييض الأسنان.

المكونات: ملعقة صغيرة من صودا الخبز –كوب من الماء الدافئ.

طريقة تحضير غسول الفم من صودا الخبز:

  1. نحضر كوب من الماء الدافئ.
  2. نذيب فيه معلقة صغيرة من صودا الخبز.
  3. نحرّك بشكل جيّد حتّى تذوب الصودا في الماء.
  4. واظب على الغرغرة يومياً بهذا الغسول بمعدّل ثلاث مرات يومياً.
  • غسول الفم من الليمون

يعدّ الليمون من أهمّ الموادّ الطبيعية الفعّالة المستخدَمة بهدف التخلّص من الروائح الكريهة، كما أنّ الليمون يتميّز بخواصّه الحمضية التي تمنع نموّ البكتريا التي تتراكم بين الأسنان مسبّبة التسوّس.

المكوّنات اللازمة لتحضير غسول الفم من الليمون: ملعقة كبيرة من عصير الليمون –كوب من الماء.

طريقة تحضير غسول الفم من الليمون:

  1. نحضر كوب من الماء.
  2. نذيب فيه ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  3. نواظب على الغرغرة بهذا المزيج ثلاث مرات يومياً للحصول على نتيجة جيّدة.

المصادر