طريقة استخدام النعناع لتبييض الأسنان

ديسمبر 17, 2021

توجّه الكثير من الناس في الآونة الأخيرة إلى تقنيّات تبييض الأسنان للحصول على أسنان بيضاء وجميلة وللتخلّص من تصبّغات الأسنان.

ولكن معظمها كان له منعكسات سلبية على صحّة الفم والأسنان، لذلك كان من الأفضل اللجوء للطرق الطبيعية لتبييض الأسنان ومن أهمّ هذه الطرق استخدام النعناع.

المحتوى

أسباب تصبغات الأسنان

إنّ من أبرز أسباب ظهور البقع والتصبّغات على سطح الأسنان الأسباب التالية:

  1. تناول الاطعمة والمشروبات الملوّنة التي تحتوي على صبغات تسبّب تبقّع الأسنان مثل التوت والصلصات والعصائر الملوّنة.
  2. تسوّس الأسنان يؤدّي إلى ظهور بعض النقط السوداء على سطح الأسنان.
  3. التدخين ومنتجات النيكوتين تساهم بشكل كبير في حدوث تصبّغات الأسنان واصفرارها.
  4. تناول الأطعمة اللزجة والنشوية التي تلتصق بالأسنان وتتراكم مشكلة طبقات البلاك.
  5. تناول أنواع معيّنة من المكمّلات الغذائية التي تسبّب تصبّغ الأسنان مثل مكمّلات الحديد السائلة.

طريقة استخدام النعناع لتبييض الأسنان

يتميّز النعناع بقُدرته الفعّالة على تبييض الأسنان، كما يُعرف بقُدرته الفعّالة في تسكين آلام الأسنان والتخلّص من رائحة الفم الكريهة، ومن أبرز طرق استخدام النعناع لإزالة تصبّغات الأسنان هي الطريقة التالية:

 

الموادّ اللازمة: القليل من أوراق النعناع الطازجة أو المجفذفة – كوب من الماء.

  1. قم بإضافة أوراق النعناع إلى الماء.
  2. قم بغلي منقوع النعناع لمدّة عشر دقائق.
  3. غطّ المحلول ثم انتظره حتى يبرد.
  4. قم بتصفية المحلول جيّداً واحفظه بزجاجة نظيفة.
  5. قم بالمضمضة بهذا المحلول لمدّة 3 دقائق.
  6. يجب المواظبة على هذه المضمضة يومياً للحصول على النتائج المطلوبة.

طرق طبيعية أخرى لتبييض الأسنان

يوجد العديد من الطرق الطبيعية التي يمكننا اللجوء إليها لتبييض الأسنان، وأهمّ هذه الطرق:

  1. طريقة استخدام الكركم لتبييض الأسنان

يساهم الكركم في تبييض الأسنان بشكل فعّال بسبب خواصّه الطبيعية الفعّالة في تبييض الأسنان.

 

نحتاج بهذه الطريقة إلى: فرشاة _القليل من بودرة الكركم.

بلّل فرشاة أسنانك بالماء ثم اغمسها ببودرة الكركم وقم بتنظيف أسنانك بالفرشاة لعدّة دقائق ثم مضمض بالماء وغسل بالمعجون للتخلّص من أثر الكركم على الأسنان وكرّر هذه الطريقة كلّ يوم وستحصل بعد أسبوع على أفضل النتائج.

 

  1. طريقة استخدام قشور الفواكه لتبييض الأسنان

تتميّز قشور الفواكه باحتوائها على العديد من الفيتامينات التي تقوّي اللثّة وتقتل البكتريا التي تسبّب تسوّس الأسنان والتصبّغات.

 

نحتاج بهذه الطريقة إلى: قشر برتقالة فقط أو ليمونة أو تفّاحة.

افرك أسنانك بقشر البرتقال من الجهة الداخلية للقشر كلّ يوم قبل النوم فذلك سيساعدك على التخلّص من اصفرار الأسنان مع تكرار هذه الطريقة يومياً.

 

  1. طريقة استخدام الفحم لتبييض الأسنان

يُعرف الفحم بقدرته على تغيير درجة حموضة الفم والقضاء على البكتريا الضارّة التي تسبّب تسوّس الأسنان، كما يتميّز أنّ له قدرة كبيرة حالة للموادّ التي تسبب تصبّغ الأسنان، ممّا يجعله مادّة جيّدة فعّالة في تبييض الأسنان.

 

نحتاج بهذه الطريقة إلى: فرشاة _القليل من الفحم المجفّف.

بلّل فرشاة أسنانك بالماء ثم اغمسها بالفحم المجفّف وقم بتنظيف أسنانك بالفرشاة لعدّة دقائق ثم مضمض بالماء وكرّر هذه الطريقة بمعدّل مرّة واحدة كلّ يوم وستحصل بعد أسبوع على أفضل النتائج.

مشروبات وأطعمة تسبب اصفرار الأسنان

يوجد العديد من الأطعمة والمشروبات الضارّة التي لها أثر ضارّ على صحّة الفم والأسنان وتؤدّي إلى حدوث تصبّغات الأسنان والبقع ومن أبرز هذه الأطعمة والمشروبات:

  • القهوة.
  • الشاي.
  • الموادّ الكحولية والخمور.
  • التدخين أو الشيشة.
  • العصائر الملوّنة والمحفوظة.
  • الكاري وكلّ أصناف البهارات الملوّنة (البهارات الهندية).
  • التوت البرّي والفراولة.
  • المشروبات الغازية.
  • الكاتشاب.
  • صلصة الصويا.
  • المخلّلات.
  • المثلّجات الصناعية الملوّنة.