يتّبع الكثير من الأشخاص روتيناً صحّياً للحفاظ على صحّة أسنانهم عن طريق غسلها مرّتين يومياً واستخدام الغسول والخيط لتنظيفها بشكل مستمرّ، لكنّ أكثرهم يقومون بذلك بطريقة خاطئة لذلك سنتعرّف في هذا المقال على أكثر الأخطاء شيوعاً في تنظيف الأسنان والطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان.
يُعتبر تنظيف الأسنان بفُرشاة ومعجون الأسنان بشكل صحيح أهمّ وسيلة للحفاظ على صحّة وسلامة الفم والأسنان بشكل خاصّ، وللحفاظ على الصحّة العامّة بشكل عامّ، وتكمن أهميّة تنظيف الأسنان فيما توفّره من وقاية من أمراض الأسنان والأمراض الناجمة عن انتقال البكتيريا من الفم إلى باقي أجزاء الجسم.
إنّ العناية اليوميّة بالأسنان هي أهمّ وسيلة للحفاظ على صحّة الأسنان ويجب أن تكون من أُولى أولويّاتك، لكن هناك الكثير من الأخطاء الشائعة التي نرتكبها أثناء تنظيف الأسنان دون أن نعلم وإليك أهمها:
لكي تنظّف أسنانك جيّداً وتحافظ على سلامتها ولونها، يجب أن تتعلّم الطريقة الصحيحة لتنظيفها وإليك أهمّ هذه الخطوات: